拔河队在校园文化周上大放异彩,这时众人才得知熊晓晓(林昕宜 饰)因为与拔河队团建错过排练,被乐队开除。熊晓晓故作坚强。另一边,雷明(印小天 饰)和周瞳(马渝捷 饰)的带队理念差异极大,矛盾重重,雷明提出要去向新星赛上的队伍一一讨教,周瞳极力反对,教练分化也导致队内人心涣散。雷明不顾周瞳的反对只带着四人带去汽车制造厂发起挑战,没想到大败而归,雷明失去了信心,而周瞳经过郭炎(陈靖可 饰)的点拨也意识到自己的错误,反过来帮助雷明,带他四处学习。
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